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Análise de marcha em esteira com sensores de movimento nos membros inferiores.

Como Avaliar Sua Pisada para Evitar Lesões

Publicado em 30 de maio de 202530 de junho de 2025 por Isabela

Aprenda a avaliar sua pisada na corrida, identificar tipos, prevenir lesões e escolher o calçado ideal com dicas atualizadas e embasamento técnico.

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Corrida & Fitness
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Mulher sorridente comemorando em cima de uma balança após alcançar meta de peso.

Corrida e Emagrecimento: Calorias Queimadas e Mitos Comuns

Publicado em 30 de maio de 202530 de junho de 2025 por Isabela

Entenda como a corrida contribui para o emagrecimento, quantas calorias são queimadas e desvende mitos comuns para potencializar seus resultados.

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Corrida & Fitness
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Multidão de atletas reunidos na largada de uma corrida popular ao ar livre em cidade brasileira

Pacing na Meia Maratona: Como Gerenciar Sua Energia para Correr Melhor

Publicado em 30 de maio de 202530 de junho de 2025 por Isabela

Aprenda a aplicar o pacing meia maratona com estratégias para distribuir sua energia e conquistar melhor desempenho nos 21 km.

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Corrida & Fitness
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Mulheres sorrindo e correndo com coletes de hidratação durante uma corrida de rua no Brasil

Provas de Corrida Clássicas no Brasil: Guia do Calendário Anual

Publicado em 30 de maio de 202530 de junho de 2025 por Isabela

Conheça as principais provas de corrida Brasil em um guia completo e atualizado com os eventos mais icônicos para corredores de todos os níveis.

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Corrida & Fitness
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Mulher correndo com intensidade em estrada arborizada, com expressão de foco e determinação.

Desafio 30 dias de corrida: como criar hábito e render mais

Publicado em 30 de maio de 202530 de junho de 2025 por Isabela

Participe do desafio 30 dias corrida e transforme seu corpo e mente criando um hábito sólido e mais rendimento nos treinos.

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Corrida & Fitness
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Mulher com fone de ouvido e faixa vermelha na cabeça, pronta para correr em pista azul.

Playlist motivacional: 50 músicas perfeitas para correr

Publicado em 30 de maio de 202530 de junho de 2025 por Isabela

Playlist para correr com 50 músicas motivacionais que energizam seu ritmo e garantem foco máximo no treino de corrida.

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Corrida & Fitness
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Corredores iniciando uma prova de atletismo em pista ao ar livre, com explosão de velocidade.

Planilha de Treino 5 km para Iniciantes (8 semanas)

Publicado em 30 de maio de 202528 de junho de 2025 por Isabela

Alcance seu primeiro objetivo na corrida com esta planilha 5 km iniciantes: treino acessível, progressivo e eficaz em apenas 8 semanas.

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Corrida & Fitness
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Ayrton Senna no pódio comemorando vitória com troféu em mãos e uniforme da McLaren.

Ayrton Senna: Biografia e Feitos Inesquecíveis

Publicado em 30 de maio de 202527 de junho de 2025 por Isabela

Conheça a biografia de Ayrton Senna, seus feitos inesquecíveis na Fórmula 1, legados esportivos e momentos marcantes que eternizaram seu nome no mundo.

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Automobilismo
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Carros de Fórmula 1 cruzando a linha de chegada com bandeira quadriculada sendo agitada.

História do GP do Brasil em Interlagos

Publicado em 30 de maio de 202527 de junho de 2025 por Isabela

Conheça a história do GP Brasil em Interlagos: corridas icônicas, vitórias marcantes, pilotos lendários e curiosidades do autódromo mais famoso do país.

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Automobilismo
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Close no dispositivo Halo instalado em carro da Ferrari, com marcas de patrocinadores.

Halo e Segurança nos Autódromos: Como o Dispositivo Salva Vidas

Publicado em 29 de maio de 202527 de junho de 2025 por Isabela

Entenda como o halo Fórmula 1 transformou a segurança nos autódromos e tem sido fundamental para salvar vidas em acidentes de alta gravidade.

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Automobilismo
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